Um olhar que
entende sua realidade
e acolhe sua história.
Acompanhamento nutricional para mulheres que buscam resultados sustentáveis, equilíbrio e saúde.
Aqui você recebe um plano alimentar pensado
para a sua rotina, queixas e objetivos.
Nutrição no manejo de SOMP (antiga SOP), endometriose, candidíase, menopausa e lipedema.
Uma rotina aliada aos seus resultados, através de um cardápio planejado para o dia a dia do casal.
Ajustes precisos para ganho de massa muscular, redução de gordura e mais disposição para os treinos.
Alívio de desconfortos gástricos e melhora do funcionamento do intestino.
Prevenção e suporte nutricional para condições crônicas, como obesidade, diabetes e hipertensão.
Em pouco tempo já vejo resultados. E o melhor, a dieta não é restritiva, posso comer de tudo um pouquinho, me alimento bem e emagrecendo, ficando muito mais fácil manter a longo prazo.
PACIENTE GLÓRIA GOMES
ATENDIMENTO ONLINE E PRESENCIAL
Minha trajetória na nutrição começou com a graduação pela Universidade Federal de Juiz de Fora, seguida de uma pós – graduação em Nutrição Biofuncional e Fitoterapia. Com o tempo, aprofundei meus estudos em uma especialização em Nutrição Clínica pela USP.
Há mais de 10 anos ajudo minhas pacientes a construírem uma relação mais leve e consciente com a alimentação.
Meus atendimentos são baseados em evidências científicas e adaptados à vida real.
Minha trajetória na nutrição começou com a graduação pela Universidade Federal de Juiz de Fora, seguida de uma pós – graduação em Nutrição Biofuncional e Fitoterapia. Com o tempo, aprofundei meus estudos em uma especialização em Nutrição Clínica pela USP.
Há mais de 10 anos ajudo minhas pacientes a construírem uma relação mais leve e consciente com a alimentação.
Meus atendimentos são baseados em evidências científicas e adaptados à vida real.
MUITO ALÉM DE UMA DIETA E CONTAGEM DE CALORIAS
NUTRIÇÃO BASEADA EM EVIDÊNCIAS, SEM EXTREMISMOS
PLANO ADAPTADO À SUA ROTINA, PREFERÊNCIAS E DIFICULDADES
SUPORTE ENTRE CONSULTAS (VOCÊ NÃO ESTARÁ SOZINHA)
Vamos construir, juntas, uma rotina alimentar prazerosa e que faça sentido para a sua realidade.
Um primeiro passo para entender sua rotina, necessidades e objetivos.
Para quem busca um processo mais completo, com suporte e ajustes ao longo do caminho.
Consultório localizado no Jardim Botânico, em Curitiba, em um ambiente acolhedor e pensado para o seu conforto.
Atendimento por vídeo chamada, com a mesma qualidade e acolhimento do presencial.
Atendimento por vídeo chamada, com a mesma qualidade e acolhimento do presencial.
Quando você se torna mais consciente do que se alimenta, isso reflete diretamente no comportamento diário, na disposição, na autoconfiança, na autoestima e nas escolhas. É um processo de dentro para fora, onde o corpo alcança os resultados que a mente já consolidou. A mudança é duradoura porque não é imposta, é construída!
E eu estou aqui para te guiar e te acolher nesse processo.
DAR O PRIMEIRO PASSO É ESCOLHER SE PRIORIZAR.
A consulta individual é um ponto de partida para ajustes pontuais. O Programa de Acompanhamento (3 meses) é para quem busca uma transformação profunda com acompanhamento contínuo, suporte próximo e ajustes estratégicos conforme a evolução.
Sim! A consulta online utiliza as mesmas ferramentas de análise e suporte. A única diferença é a forma de avaliação física, na qual te oriento a realizar as medidas de forma simples em casa ou analisamos fotos de evolução e exames.
Não. Como especialista, eu olho para o seu corpo como um todo: hormônios, saúde intestinal, sono e disposição. As calorias são apenas uma parte de uma estratégia muito maior.
Estarei ao seu lado no dia a dia: dúvidas de receitas e supermercado, ajustes necessários etc. Você não estará sozinha até a próxima consulta.
Se você tiver exames recentes (últimos 6 meses), pode trazê-los. Caso contrário, na primeira consulta eu farei uma avaliação detalhada e, se houver necessidade, solicitarei os exames específicos para investigar sua saúde de forma completa.
Atendo em ambiente acolhedor e profissional no bairro Jardim Botânico, com fácil acesso para quem vem de diversos bairros de Curitiba. Localização tranquila com vagas disponíveis na porta ou logo em frente à clínica.
Sim. O acompanhamento inclui saúde da mulher e questões hormonais.
Não. O objetivo é encontrar equilíbrio e fazer escolhas mais conscientes, sem restrições desnecessárias.
Não é obrigatório. A orientação nutricional é adaptada ao seu estilo de vida atual.
Somente quando há necessidade, de forma individualizada e baseada na sua avaliação.
O foco inclui comportamento alimentar, ajudando você a entender e lidar melhor com suas escolhas no dia a dia.